Como elaborar um Curriculum Vitae

O curriculum vitae (CV) é uma descrição do perfil pessoal e profissional. Deve ser um inventário conciso da experiência, formação e das competências pessoais referentes ao emprego. O objectivo do CV é despertar o interesse e deve pedir-se a outra pessoa para o ler, de forma a confirmar a clareza e a lógica do mesmo.

Não há uma maneira única de se fazer um CV! No entanto, há alguns princípios e sugestões importantes a considerar. “Não se deve contar a história da nossa vida no currículo, que deverá ter até duas páginas. Para recém-licenciados basta uma, pois não têm ainda experiência profissional.”, resume Manuel Arroja, administrador da Michael Paige, empresa de selecção e executive search (cit.in Expressoemprego.pt).

O CV deve:
- Ser coerente e lógico.
- Estar bem organizado – agrupado por temáticas claras.
- Ser sucinto – mais do que 2 páginas torná-lo-á cansativo.
- Conter apenas os elementos relevantes e suficientes para despertar a atenção.
- Começar pelo mais actual, com ordenação cronológica coerente.
- Dar prioridade à informação face ao que pretende fazer.
- Estar moldado ao emprego para o qual se candidata.
- Ter frases curtas e simples.
- Evidenciar as suas competências e preferências.
- Ser sincero – as mentiras podem ter consequências negativas.

O CV não deve:
- Ter uma página de rosto.
- Conter erros ortográficos.
- Estar manchado, dobrado nos cantos ou vincado.

Aparência gráfica:
- Impressão em papel branco.
- Disposição original e personalizada.
- Espaços em branco entre as secções/temáticas para ser mais legível.
- Sem variação exagerada de estilos gráficos (negritos, itálicos, letras diferentes).

Estrutura do CV:
- Identificação/Dados pessoais (nome, morada, telefone, e-mail, data de nascimento, nacionalidade, estado civil)
- Habilitações académicas (curso, instituição, datas)
- Formação profissional/complementar
- Experiência profissional (função, empresa, datas)
- Competências pessoais (conhecimentos de informática, de línguas e qual domínio, etc.)
- Informações adicionais (disponibilidade, carta de condução, viatura própria, etc.)
- Actividades extra-curriculares (passatempos relevantes, actividades académicas e associativas)

É recomendável que o CV seja pessoal e individualizado, no entanto, um modelo europeu está disponível em europass.cedefop.europa.eu/img/dynamic/c1344/type.FileContent.file/CVTemplate_pt_PT.doc e pode ser preenchido seguindo as instruções e os exemplos que são dados.

REFERÊNCIAS:

1) expressoemprego.clix.pt/scripts/Actueeldisplay-article.asp? ID=1593&artCount=1&startPos=1&artsLoaded=1
2) expressoemprego.clix.pt/scripts/indexpage.asp?headingID=2281

3) ww.europass.cedefop.europa.eu

4) ww.bes.pt/sitebes/cms.aspx?srv=1100&skin=1&miid=5819 (imagem)

Realizado por: Eva Antunes